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维生素E可以助孕吗

时间: 2020-12-16

  

维生素E可以助孕吗

可以。

 

   维生素E里面含有生育酚,而生育酚对人体最大的作用就是有助于生殖繁衍,通俗点说就是能够促进性激素的分泌,从而帮助提高受孕几率。所以说,维生素E可以助孕。

  

  

维生素E助孕的原理分析

1、维生素为一种酯溶性维生素,又被称为生育酚,备孕男性服用能促进性激素分泌,使男子精子活力和数量增加。

 

   2、备孕女性服用能促进女性雌性激素的分泌,增加女性卵巢的机能,黄体细胞增大,增强孕酮的作用,从而提高生育能力,孕期还可预防流产。

  

  

备孕期怎么补充维生素E

1、服用维生素E制剂

 

  

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   备孕期可在医生是指导下服用补充维生素E的药剂,比如维生素E胶囊、多维营养素等。但服用药剂补充维生素E时要注意,不能过量服用以免引起中毒。

   2、饮食补充

   备孕期间,夫妻双方可以多吃含维生素E丰富的食物,比如鱼、虾,特别是海鱼、瘦肉、鸡蛋、玉米油、花生油、葵花籽油、莴笋叶和绿色蔬菜等。

  

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